Capcay ๐ฅฌ๐ฅ๐ฅฆ. Masustansyang GULAY๐๐ฅฌ๐ฅ๐ฅฆ Tulong sa ating Barangay Hatid satin ni Konsi KATH HERNANDEZ ๐ฉโ๐ผ & BGC๐โจ๐. ๐ข ๐ฃ ๐ฏ ๐ ๐ผ ๐ต ๐ถ ๐๏ธ ๐๏ธ ๐๏ธ ๐ง ๐ป ๐ท ๐ธ ๐น ๐บ ๐ป ๐ฅ ๐ฝ ๐ฟ ๐ ๐ฅ ๐๏ธ ๐ฝ๏ธ ๐ฌ ๐บ ๐ท ๐ธ ๐น ๐ผ. Food. ๐ฅญ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ฅฌ ๐ ๐ฅ ๐ ๐ฅฅ ๐ฅ ๐ ๐ฅ ๐ฅ ๐ฝ ๐ถ๏ธ ๐ฅฏ ๐ฅ ๐ฅฆ ๐ฅ ๐ฐ ๐ ๐ฅ ๐ฅ ๐ฅจ ๐ฅ ๐ง ๐ ๐ ๐ฅฉ ๐ฅ ๐ ๐.
Vegetables. ๐ฅ ๐ ๐ฅ ๐ฅ ๐ฝ ๐ถ๏ธ ๐ฅ ๐ฅฌ ๐ฅฆ ๐ ๐ฅ ๐ฐ. ๐ฅฐ ๐ฅต ๐ฅถ ๐ฅณ ๐ฅด ๐ฅบ ๐จโ๐ฆฐ ๐ฉโ๐ฆฐ ๐จโ๐ฆฑ ๐ฉโ๐ฆฑ ๐จโ๐ฆฒ ๐ฉโ๐ฆฒ ๐จโ๐ฆณ ๐ฉโ๐ฆณ. ๐ฆธ ๐ฆธโโ๏ธ ๐ฆธโโ๏ธ ๐ฆน ๐ฆนโโ๏ธ ๐ฆนโโ๏ธ ๐ฆต ๐ฆถ ๐ฆด ๐ฆท ๐ฅฝ ๐ฅผ ๐ฅพ ๐ฅฟ. ๐ฆ ๐ฆ ๐ฆ ๐ฆ ๐ฆก ๐ฆข ๐ฆ ๐ฆ ๐ฆ ๐ฆ ๐ฆ ๐ฅญ ๐ฅฌ. ๐ฅฏ ๐ง ๐ฅฎ ๐ง ๐ฅจ ๐งญ ๐งฑ ๐น ๐งณ ๐งจ ๐งง ๐ฅ ๐ฅ ๐ฅ ๐งฟ. ๐งฉ ๐งธ โ ๐งฎ ๐งพ ๐งฐ ๐งฒ ๐งช ๐งซ ๐งฌ. ะะฐะฟัััะฐ - ะพะฟะธั ะฒะธัะพััะฒะฐะฝะฝั ะท ะฝะฐััะฝะฝั: ะฟะพััะฒ ะฝะฐ ัะพะทัะฐะดั, ะฟัะบัััะฒะฐะฝะฝั. ๐ฅฆ ะะพัะฐะดะบะฐ ะน ะดะพะณะปัะด ะทะฐ ะบะฐะฟัััะพั ั ะฒัะดะบัะธัะพะผั าััะฝัั: ัะบ ั ะบะพะปะธ ัะฐะดะถะฐัะธ, ะฟะพะปะธะฒ, ะฟัะดะถะธะฒะปะตะฝะฝั, ะพะฑัะพะฑะบะฐ ะฒัะด ั
ะฒะพัะพะฑ ั ัะบัะดะฝะธะบัะฒ, ะฟัะธะฑะธัะฐะฝะฝั ั ะทะฑะตััะณะฐะฝะฝั ะบะฐะฟัััะธ, ะฒะธะดะธ ั ัะพััะธ. ๐ญ๐๐ฐ๐ฌ๐ซ๐ช๐ฎ๐ฉ๐ฏ๐จ๐ง๐ฆ๐ฅง๐ง๐๐๐๐๐๐๐๐ฅ๐๐๐๐๐
๐๐๐ฅฅ๐ฅญ๐ฅ๐ฐ๐ฅ๐ฅ๐ฝ๐๐ถ๏ธ๐๐ฅ๐ฅ๐ฅฆ๐ฅฌ๐ง๐ง
๐ณ๐๐๐ฅ๐ฅ๐ฏ๐ง๐ฅ๐๐ฅ๐๐ญ๐๐ฅ๐ฟ๐ฒ๐๐ฎ. ะัะฐะฒะธะปัะฝัะต ะ ะตัะตะฟัั ๐ฅฌ@health.blogg. ใใๅฎๅฟใใฆใๆฅๅบใใใ ใใ็ฐๅขไฝใใๅใ็ตใใงใพใใใพใใ ใป โๆๆใใใฆใใพใฃใๆนใฎไธๆฅใๆฉใๅๅพฉใ้กใใพใใ ใป ๐ฅฌ๐ฅ๐ฅฆ๐ ๐ฅ๐
๐ฝ๐๐ฅ๐ฅ๐บ. ๐ท๐ผ๐ป๐ธ๐ ใป ้่ใซใฏใใใฟใใณใใใใฉใซใ้ฃ็ฉ็น็ถญใ#ใใกใคใใฑใใซใซ ใ่ฑๅฏใฆ. ๐ฅฐ ๐ฅต ๐ฅถ ๐ฅณ ๐ฅด ๐ฅบ ๐จโ๐ฆฐ ๐ฉโ๐ฆฐ ๐จโ๐ฆฑ ๐ฉโ๐ฆฑ ๐จโ๐ฆฒ ๐ฉโ๐ฆฒ ๐จโ๐ฆณ ๐ฉโ๐ฆณ. ๐ฆธ ๐ฆธโโ๏ธ ๐ฆธโโ๏ธ ๐ฆน ๐ฆนโโ๏ธ ๐ฆนโโ๏ธ ๐ฆต ๐ฆถ ๐ฆด ๐ฆท ๐ฅฝ ๐ฅผ ๐ฅพ ๐ฅฟ. ๐ฆ ๐ฆ ๐ฆ ๐ฆ ๐ฆก ๐ฆข ๐ฆ ๐ฆ ๐ฆ ๐ฆ ๐ฆ ๐ฅญ ๐ฅฌ. ๐ฅฏ ๐ง ๐ฅฎ ๐ง ๐ฅจ ๐งญ ๐งฑ ๐น ๐งณ ๐งจ ๐งง ๐ฅ ๐ฅ ๐ฅ ๐งฟ. ๐งฉ ๐งธ โ ๐งฎ ๐งพ ๐งฐ ๐งฒ ๐งช ๐งซ ๐งฌ. ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ฅ ๐
๐ฅ ๐๐ถ ๐ฅ ๐ฝ ๐ฅ๐ฅญ ๐ฅฅ๐ฅฌ๐ฅฆ ๐ฅ ๐ฅ ๐ ๐ฅ ๐ฏ ๐ ๐ฅ๐ฅ ๐ฅจ ๐ฅ ๐ง ๐ฉ ๐ช โ ๐ ๐ ๐ค ๐ฅ ๐ณ ๐ฅ ๐ ๐ ๐ญ ๐ ๐ ๐ฅช ๐ฅ ๐ฎ ๐ฏ ๐ฅ ๐ ๐ฅ ๐ฒ ๐ฅ ๐ฃ ๐ฑ ๐ ๐. ๐ ๐ ๐ข๐ก ๐ง ๐จ ๐ฆ ๐ฐ ๐ ๐ฎ ๐ญ ๐ฌ ๐ซ ๐ฟ. ๐คฒ,๐คณ,๐คณ,๐คด,๐คต,๐คท,๐คน,๐คน,๐คน,๐คผ,๐คฝ,๐คพ,๐คพ,๐ฅ,๐ฅ,๐ฅ,๐ฅ,๐ฅ,๐ฅ,๐ฅ,๐ฅ,๐ฅ,๐ฅ,๐ฅ,๐ฅ,๐ฅ,๐ฅ,๐ฅ,๐ฅ,๐ฅ,๐ฅ,๐ฅ,๐ฅ,๐ฅ,๐ฅ,๐ฅ,๐ฅ,๐ฅ,๐ฅ,๐ฅ ,๐ฅก,๐ฅข,๐ฅค,๐ฅฅ,๐ฅฆ,๐ฅง,๐ฅจ,๐ฅฉ,๐ฅช,๐ฅช,๐ฅซ,๐ฅฌ,๐ฅญ,๐ฅฏ,๐ฅณ,๐ฆ,๐ฆ,๐ฆ,๐ฆ,๐ฆ,๐ฆ
,๐ฆ,๐ฆ, ๐ฆ,๐ฆ,๐ฆ,๐ฆ,๐ฆ,๐ฆ,๐ฆ,๐ฆ,๐ฆ,๐ฆ,๐ฆ,๐ฆ,๐ฆ.
Bardzo prosta i bardzo grecka tawerna.
Reblog. โชโโ ๐ฅฌ๐ฅฌ๐ต๏ธโโ๏ธ๐ฆ๐ฅ๐ฅโช โพโพโฌ. ๐ฅฌ๐ฅ. bangtan. jungkook.
Kamu bisa memasak Capcay ๐ฅฌ๐ฅ๐ฅฆ menggunakan 21 bumbu dalam 4 langkah. Begini cara memasak nya.
Bumbu Capcay ๐ฅฌ๐ฅ๐ฅฆ
- Diperlukan 1/2 bonggol brokoli, potong2 rendam dlm air garam.
- Kamu perlu 1 buah wortel.
- Siapkan 3 lembar sawi putih.
- Diperlukan 3 buah jagung baby.
- Siapkan 5 butir bakso sapi.
- Diperlukan 2 sosis sapi.
- Kamu perlu 1/2 paprika merah bs ganti cabe merah besar.
- Kamu perlu Bumbu halus.
- Kamu perlu 2 butir kemiri sangrai.
- Siapkan 7 bwg putih.
- Kamu perlu 2 bwg merah.
- Diperlukan 1 sdt lada bubuk.
- Diperlukan Secukupnya garam gula.
- Diperlukan Bumbu pelengkap.
- Siapkan 2 lembar daun salam.
- Kamu perlu 2 cm lengkuas geprek.
- Siapkan 1 sdm maizena larutkan dlm air.
- Diperlukan 1 sdm saus tiram.
- Siapkan 2 helai daun bwg.
- Kamu perlu Secukupnya saos tomat/ sambal jk suka pedas.
- Diperlukan Secukupnya minyak utk menumis.
Instruksi memasak Capcay ๐ฅฌ๐ฅ๐ฅฆ
- Iris semua bahan sayur, cuci bersih, tiriskan..
- Uleg/ blender semua bumbu halus. Tumis dg garam daun salam dan lengkuas, tambah air. Masukkan lada saus tiram..
- Masukkan jagung baby, wortel, brokoli, bakso dan paprika Jika sudah agak empuk masukkan maizena, sawi dan sosis.
- Aduk, tambahkan daun bwg. Koreksi rasa. Sajikan dg taburan bwg goreng jk suka.
